Kursübersicht

Unser Angebot in der Freizeit- und Gesundheitssparte unterbreiten wir teils als normales Programm für Vereinsmitglieder, teils aber auch als Kurse, die sowohl für Vereinsmitglieder als auch für Nicht-Mitglieder offen sind.
Kurse veranstalten wir für Sportarten, bei denen die Übungsleiterinnen und Übungsleiter eine spezielle Ausbildung nachweisen müssen.

Aktuell handelt es sich um folgende Kurse:

  • Autogenes Training
  • Functional Power Training
  • Neue Rückenschule
  • Pilates
  • Wirbelsäulengymnastik mit fernöstlichen Elementen
  • Yoga
  • Zumba

Für die Teilnahme an den Kursen werden pro Kursstaffel Teilnahmegebühren erhoben. Vereinsmitglieder erhalten auf die Kursgebühren eine Vergünstigung. Neben diesem Kostenvorteil haben Vereinsmitglieder selbstverständlich auch die Möglichkeit, die weiteren Angebote des Vereins in Anspruch zu nehmen (z.B. Nutzung des Sportprogramms).
Je nach Leistungskatalog der jeweiligen Versicherungseinrichtung können Kursteilnehmer die Teilnahmekosten von ihren Krankenkassen (ganz oder teilweise) erstattet bekommen. Dies sollte jeder Kursteilnehmer aber individuell mit seiner Versicherung abklären; die djk kann keine Beratung oder Unterstützung leisten.

TagUhrzeitKursÜbungsleiterSportstätte
Montag09:30 – 11:00Gymnastik 50 plus für Herren und DamenAnnette PospeschHeinz Kerz Halle
Montag19:00 – 20:00PilatesPetra MarxSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)
Montag20:00 – 21:30Fitness für HerrenJan VoggenederAlte Gymnasiumshalle
Montag20:00 – 21:30Functional Power TrainingChristian BlahaNeue Halle des Gymnasiums
Montag20:15 – 21:30Fitness und FunktionsgymnastikHildegard KlausSporthalle der Grundschule
Dienstag17:00 – 18:00Sportgruppe für Kinder und Jugendliche mit HandicapÜbungsleiter gesuchtSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)
Dienstag19:00 – 20:00Wirbelsäulengymnastik mit fernöstlichen ElementenJörg KutscheidSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)
Dienstag20:00 – 21:30

Body Fit
Lara LeukefeldAlte Gymnasiumshalle
Dienstag20:00 – 21:00Neue Rückenschule
Christian BlahaAlte Gymnasiumshalle
Mittwoch08:30 – 10:00Autogenes TrainingChristian BlahaHeinz Kerz Halle
Mittwoch19:00 – 20:00Qi GongJörg KutscheidSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)
Mittwoch20:15 – 21:15Zumba-TanzkursSandra SchneiderSporthalle des Gymnasiums
Donnerstag19:30 – 21:00YogaSigrid EckartSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)
Freitag15:30 – 16:30Turnen für KinderTrainer gesuchtSporthalle der Liesel-Metten-Schule
Freitag17:00 – 18:30YogaSigrid EckartSportraum der Werkstätte für behinderte Menschen (WfB)